Featured Deals

Hot Deal

15 maneras de ahuyentar la tristeza del invierno

Podemos ganar comisiones por enlaces de afiliados . ¡Agradecemos su apoyo!

15 maneras de ahuyentar la tristeza del invierno

02/01/24 02:12 pm
NUEVO: Vea nuestro PzDeals app ¡página para muchas más ofertas que te encantarán!

Junto con las temperaturas más frías y los días más cortos, el invierno puede ser una época en la que la gente está de peor humor.

Aunque la primavera está a la vuelta de la esquina, todavía queda un trozo de temporada fría por superar. ¡El último tramo!

Aquí tienes algunas ideas para biohackear tu vida y darte un poco del sol de verano que tanto necesitas.

1. Obtenga más luz con una lámpara de fototerapia

Compensa la falta de luz solar y conecta una Happy Lamp . Los estudios han demostrado que el aumento de la luz amarilla (¡incluso artificial!) puede mejorar el estado de ánimo. Luzcar a primera hora de la mañana también puede ayudar con el ritmo circadiano, que es responsable de mantenernos despiertos y con energía durante el día, y de dormir bien por la noche.

2. Mímate con productos extra hidratantes

Las temperaturas frías del invierno, el calor constante y los vientos son recetas perfectas para la piel seca. Utilice humectantes más espesos en los meses más fríos. La Laneige Lip Mask es un tratamiento para los labios que te mima aún más y que te aplicas antes de dormir para despertarte con los labios hinchados e hidratados.

3. El movimiento es especialmente importante durante los meses más oscuros

¡Intenta salir de la depresión invernal y ponte en movimiento! Consíguete unas lindas zapatillas deportivas , póntelas a primera hora y te sorprenderás de lo fácil que es salir por la puerta. ¡Haz que esas endorfinas bombeen para obtener beneficios que mejoren el estado de ánimo! Estas zapatillas a base de espuma parecen rayos de sol y dan la sensación de caminar sobre las nubes.

4. Manténgase cómodo con una manta eléctrica

¡Hazte un rincón acogedor para probar y disfrutar del clima frío! Una manta eléctrica y una taza de chocolate caliente suenan maravillosos.

5. Mantenga un calentador portátil en el baño o donde sea que haga frío


Siempre hay esos lugares en tu casa que son terriblemente fríos. Mantenga uno de estos calentadores portátiles allí para hacerlo más llevadero.

6. Manténgase actualizado sobre sus suplementos

Siempre consulte a su médico antes de comenzar un régimen de suplementos. La vitamina D generalmente está en su nivel más bajo en invierno debido a la menor cantidad de horas de luz solar, por lo que puedes considerar agregarla durante estos meses. Este lindo organizador de pastillas está dividido por día y viene con una práctica correa que lo hace ideal para viajar.

7. Crea un paraíso invernal suavemente iluminado

¿Por qué no agregar luces de colores para crear un ambiente caprichoso en lugar de sentirte atrapado en la oscuridad? ¡No sólo para las vacaciones :)!

8. Pruebe un spray para estimular el sistema inmunológico con propóleo de abeja

Enfermarse simplemente no es divertido. La temporada de gripe es una de las peores partes del invierno. Intente mejorar su sistema inmunológico con un suplemento que pueda rociar en su garganta como ayuda. Como siempre, consulte a su médico antes de probar un nuevo suplemento y tenga en cuenta las alergias a las abejas.

9. Haz jugo y pon un poco de sol en tu taza

Una de las formas más deliciosas de hacer que el invierno sea un poco menos sombrío es un jugo fresco lleno de sabor natural. Los cítricos son los reyes de las frutas de invierno, ya que son de temporada y también contienen toneladas de vitaminas y minerales naturales como la vitamina C, que tiene tantas propiedades para mejorar la salud. Combine algunas frutas para hacer un delicioso elixir de invierno.

10. Haga un jarabe para la tos natural con ingredientes de su despensa

¡Todo lo que necesitas es miel cruda, cebollas y un frasco de vidrio ! Las cebollas son conocidas por sus propiedades curativas y la miel calma el dolor de garganta. Cortar 1 cebolla amarilla y dejar en miel por 48 horas. Escurre las cebollas y tendrás un jarabe para la tos ligeramente líquido y de color más claro. Tome 1 cucharada según sea necesario.

11. Prepare deliciosas sopas para disfrutar toda la semana

Mejora tus sopas de verduras con mucho ajo, jengibre y cúrcuma para obtener un delicioso sabor que estimula el sistema inmunológico. ¡Nos encanta guardar una sopa en el refrigerador y disfrutarla durante el transcurso de la semana! Este bonito horno holandés conduce el calor de manera fuerte y uniforme, lo que permite una mejor ejecución de sus recetas.

12. Intente eliminar los aromas sintéticos de su hogar

Las fragancias y otros químicos que se encuentran en sus productos de limpieza y/o belleza pueden contribuir a los dolores de cabeza y otras dolencias. Comienza poco a poco y prueba un Jabón Natural con deliciosos aromas naturales para comenzar a eliminar los sintéticos.

13. Esta bonita taza mantiene calientes las bebidas calientes

En el trabajo o en casa, sorbe lentamente y disfruta de tu café o té caliente. ¡Aquí no hay cafés helados accidentales!

14. Mejora tus mallas en esos días helados con forro polar

En esos días realmente fríos bajo cero, ¡los leggings con forro polar son el camino a seguir! Especialmente con faldas y vestidos donde tus piernas no están protegidas.

15. Ropa térmica con forro polar para chicos

Y para los chicos, un conjunto térmico de pantalones largos con forro polar también. Son ideales para pasar un día al aire libre en invierno.


¿Crees que estas ideas te ayudarían a mejorar tus aburrimiento invernal? ¡Pulsa responder en Whatsapp y cuéntanos!




Siga con nosotros WhatsAppoGorjeo para recibir notificaciones instantáneas sobre las mejores ofertas en línea, de tarjetas de crédito y de aerolíneas.


Podemos ganar comisiones por enlaces de afiliados . ¡Agradecemos su apoyo!

¡Únase a la comunidad de WhatsApp de PzStyles para conocer las últimas y mejores ofertas de moda!

  • Se publicaron ofertas épicas en Jimmy Choo, Gucci, Ferragamo, Prada, Valentino y muchas más marcas de moda de diseñadores femeninos.

  • También puedes seguir a PzStyles en Instagram para obtener ofertas increíbles.

Comments

Related Products

Let The Deals Come To You!

Sign up for our daily newsletter for the latest news, deals, and tips.